牛肉干的热量较高,牛肉中的热量相对其它食物而言较高,每100 g牛肉干含550大卡的热量,而一天所需热量约为1900卡路里,相当于1.9大卡,而且牛肉干经过脱水后,水分减少,营养成分比同重量的新鲜牛肉要丰富得多,因此制作的牛肉干所含的热量也比新鲜牛肉要高。
标签：牛肉干,热量
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牛肉干的热量较高,牛肉中的热量相对其它食物而言较高,每100 g牛肉干含550大卡的热量,而一天所需热量约为1900卡路里,相当于1.9大卡,而且牛肉干经过脱水后,水分减少,营养成分比同重量的新鲜牛肉要丰富得多,因此制作的牛肉干所含的热量也比新鲜牛肉要高。
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