患者您好，头伏吃饺子。
头伏吃饺子有“元宝藏福”的寓意，因为饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音。
饺子最大的优点就是既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜。
面粉做的皮，含多种维生素和微量元素；素馅里大白菜、茴香、韭菜等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；肉馅里鱼、虾、猪肉、牛羊肉可补充优质蛋白；在馅中再加些蘑菇、海带、黑木耳、葱、姜等营养会更丰富。
以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
标签：头伏
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