在哺乳的期间还是不提倡喝茶水的，因为喝茶水很容易导致奶水里面的钙物质流失，这样对于宝宝的成长会有很大的影响，如果喜欢喝茶水也要在哺乳期之后再进行喝茶水，而且在哺乳期之间也要注意不可以食用过于凉的锅，一辣的食物，因为这过于凉的食物很容易导致孩子表现出拉肚子的情况，过于辣的食物很容易导致孩子上火的现象。
哺乳期间要注意营养均衡。
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