尿结石不能吃十种食物

尿结石不能吃的食物并不是只有10种。

尿结石患者需要限制摄入富含草酸的食物，以及高钙食物、高嘌呤食物，如菠菜、牛奶、蘑菇、鸡肉等，还需要根据尿结石化学成分的不同，进行不同的饮食调整。

除限制部分饮食外，尿结石患者需要多喝水、多运动，以促进结石排出。

1、富含草酸的食物：如菠菜、香菜、韭菜等，此类蔬菜富含草酸，而尿结石主要成分为草酸盐的结石，患者食用后会增加尿液中草酸盐的浓度，引起草酸盐蓄积，导致结石病情加重；

2、高钙食物：如牛奶、虾皮、荠菜等，尿中的磷酸盐、草酸盐易与钙发生结晶，因此尿结石患者需要限制食用高钙食物，以免加重病情，但也不能完全不摄入钙，以免造成低钙血症。

此类患者可以多吃酸性的食物，如鸡肉、牛肉、鸡蛋、鱼、花生等，增加尿液溶解度，减少尿液中的磷酸盐；

3、高嘌呤食物：如蘑菇、豆芽、牛肉、沙丁鱼等，高嘌呤食物可导致尿酸水平增高，尿路结石主要成分为尿酸盐的患者需要禁食，以免食用后病情加重。

这部分患者可以多吃蔬菜、水果，多饮水，以降低尿酸浓度。

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