1、出自风姓，以国为姓，是重和黎的后裔。
2、以地名为姓，，周宣王之时，重黎的裔孙程伯休父入朝为大司马，后又因攻占徐方有功，被封到程邑，所以他的子孙以地为姓，称程姓。
3、出自商、周之际的伯符之后，由于伯符向周王敬献“泰山之车、井中之玉和双穗之禾”这“三异之端”有功，被周王封在广平的程地，后世子孙以国为氏，称程姓。
4、出自姬姓，春秋时，晋国荀氏的支子食采于程邑，其后裔以邑为姓，称程姓。
5.程姓人口分布：河南、安徽、山西、河北、陕西、浙江、湖北、江苏、江西、四川、山东、广东、广西、甘肃、宁夏。
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