益生菌的作用与功效是什么

是一种通过定殖进入人体,改变由宿主某一部位所组成的一类有活力的微生物,对宿主有益。那益生菌的作用是什么呢?肠道的作用:

1、与益生菌形成一个生物屏障,防止细菌的入侵和感染;

2、帮助消化,帮助消化,吸收,代谢各种营养物质;

3、分解毒素,益生菌能够杀死有害菌,分解毒素,从而起到保护各个器官的作用;

4、保持肠道酸碱值。下面就具体介绍益生菌的功效吧。

有益菌群作用

1、建立生物屏障

可形成生物屏障,防止有害细菌的入侵及感染。

细菌是人体的第一道防线,主要存在于人体表面及腔道器官内,能防止有害细菌的入侵和感染。

此外,益生菌还能分解有害和致癌物质,防止癌芽细胞萌生,提高人体免疫力。

2、有助于消化

消化有助消化作用,是大家都知道的氨基酸,它可以帮助消化、吸收、代谢各种营养物质,如:蛋白质、糖类、纤维、微量元素等,其中蛋白质有20种氨基酸,其中9种是人体不能自体合成的,必须从食物中获取,这些氨基酸必须通过肠道内的益生菌来吸收转化。

3、消解毒素

这种细菌还具有分解毒素的作用,人体内的毒素会通过小肠吸收到血液里,再通过血液输送到各个器官,从而对各个器官造成损害。

而益生菌则能杀死有害菌,分解毒素,有净化胃肠环境的作用,保护肝脏、心脏、肾脏等器官。

4、保持肠道酸碱度

肠道各部分的肠道酸碱值不同,益生菌在肠道各个部位都会有不同的酸碱值,但是,每个阶段的肠道中的益生菌都会分泌不同的酸碱值,从而保持肠道酸碱值的正常。

上述是对益生菌的功效介绍,其功能包括形成生物屏障,帮助消化,分解毒素,维持肠道酸碱值等。

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