特丁基对苯二酚属于一种食品添加剂,添加于食物之后可以适量进食,不会对自身健康产生较大影响。
特丁基对苯二酚是一种抗氧化剂,属于生活中常见的食品添加剂,可在一定程度上延长食物保质期,多添加于泡面、速食类、坚果、水果罐头、腌制肉类等食物中。一般正规食品厂商特丁基对苯二酚的添加严格按照国家安全标准执行,属于比较安全的产品,适量摄入对机体无较大危害。
但是如果过多摄入添加的食物,或者误食单纯的特丁基对苯二酚制剂,可能会产生不良反应,如过敏、中毒等症状,影响肝脏、肾脏代谢,表现为恶心、呕吐以及腹痛、腹泻,甚至出现神情淡漠等现象,产妇误食还可能会导致胎儿畸形。
建议平时注意健康、科学饮食,在购买食物时可以查看食物配料表以及生产时间等,尽量避免长期或者过多摄入泡面、速食类食品,以免其中食品添加剂在体内过量聚积,不利于自身健康。
日常应适当多吃新鲜瓜果、蔬菜、优质蛋白等食物,注意保持营养均衡,同时还建议多喝水,适当参加运动,促进身体代谢,有助于增强体质。
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