养生堂维生素C是一种维生素C很好的补充和记忆，通常作用有如下几点。
1、提高人体的免疫力，能够增强人体的抗病能力和抵抗力。
2、有效参与胶原蛋白的合成，是属于体内内生性蛋白合成的必需物质。
3、具有一定的抗氧化作用，因此具有美白皮肤，减少氧自由基对皮肤的润肤美白，抗氧化都有一定的作用。
4、参与胆固醇的代谢，能够让体内的胆固醇维持正常的代谢水平。
5、促进铁离子、钙离子和叶酸在体内的吸收，维持体内的离子平衡和酸碱平衡。
6、具有一定的解毒护肝的功能，还具有一定的防癌、抗癌的功效。
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