缺硒是容易得癌症的，硒的作用清除体内自由基，防癌抗癌；预防癌症肿瘤的发生，预防和治疗肝、肾、哮喘、妊娠高血压等病；对铅、镉、汞、砷、铊等重金属有拮抗作用，可减轻上述化学物质对人体的危害；有“抗癌之王”的美称，能明显抑制肿瘤扩展；维护白血球活性，缓解化疗的副作用，是一种免疫效用增强剂。
因此，坚持适量补硒，是增强人体健康、抗癌防止、延年益寿的有效办法。
指导意见补硒的可以吃一些硒剂，也可以吃一些含硒的食物来补，但是通过食物补充效果是比较慢的，建议服用硒维康口嚼片，硒维康中含硒麦芽补硒效果是最好的。
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