减肥，芙蓉的姐姐，可以通过运动和饮食的结合成功来到减肥，并且还可以选择吸脂术或者光纤脂解术来改善。通过多做跑步、游泳等营养丰富的运动，可以燃烧身体脂肪，饮食中需要减少高热量、高脂肪食物的摄入，避免脂肪堆积如果体内有大量的脂肪堆积，就要改善吸脂，主要是局部做小切口，采用真空负压的原理，用吸脂管道将皮肤下堆积的多余脂肪抽走。在减肥的，过程中，需要多休息，避免吃油炸食品，选择清淡的饮食。
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