立顿红茶能减肥吗

喝立顿红茶减肥的作用不骇的。

建议采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。

不能的

还是健康减肥比较好 这些没依据的

还是健康减肥比较好 这些没依据的

立顿红茶跟生姜可以一起喝的，生姜红茶最好用纯正的红茶，没有的话可以用立顿红茶包代替拉，我就是用的立顿红茶泡的生姜红茶，因为茶包比较方便，我喜欢，这工方法只适合寒性体质的人，我第一天就瘦了两斤，排了不少水，大腿水肿没那么厉害了，细了两厘米

教你个妙方！用刚出炉的开水把一小袋的红茶放进去、然后切五片薄薄的生姜一起泡！

水变温了可以放些蜂蜜进去！

蜂蜜可以放也不可放！放蜂蜜效果会好点！一天六包！一个月大概减一点！要连续喝几个月！不反弹！谢谢采纳！

茶有消解脂肪的作用、多喝可以减肥、但不要加糖。

感觉不靠谱， 关键是你每天代谢掉的热量是否超过摄入量，超过就燃烧脂肪减肥，不超就堆积脂肪变胖。

关键是要营养均衡，控制热量，减肥不懂问我。

不加糖最好。如果实在想喝甜的，可以加一小勺蜂蜜。红茶加蜂蜜会变黑，这是正常反应。

标签：立顿,红茶,减肥