高血压患者可以吃米饭，不管是米饭还是馒头都可以适当的吃一些，一般主食没有特别的要求。
如果是伴有糖尿病等并发症，最好不吃面食，可以适当的吃些米饭，要减少糖分的收入。
如果没有并发症，可以吃米饭，也可以吃一些面食。
一般在摄入主食以后，胰岛素分泌量会增加，胰岛素不仅是调节血糖的水平，将促进脂肪合成与储存，多余的脂肪储存在皮下及器官造成的超重与肥胖，也会对患者产生影响。
所以主食的摄入对身体调节也有影响，主食如果摄入过多，血液中的葡萄糖含量增加或是合成脂肪增多，都会使血液粘稠度增加。
这样就会造成血压升高，所以适当的吃一些对于身体有营养价值，但是不要吃得太多。
标签：大米饭,高血压
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