特仑苏牛奶有含糖和不含糖的。
特仑苏牛奶中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的使用需要的能量也可以增加身体的免疫力，但是对于血糖比较高或者是糖尿病的患者在选择的时候可以选择不含糖的。
平时也要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多吃些优质蛋白的食物，能够及时的补充身体所需要的能量。
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