运动完喝酒不太好，可能会导致身体出现不适症状，在运动完后尽量避免喝酒，可以适当喝些温开水，还要多注意休息，有助于恢复体力。
运动时一般会加快身体血液循环，能够促进身体新陈代谢，导致毛细血管扩张。
由于酒精的刺激性比较大，如果在运动后喝酒通常会加速酒精吸收，容易造成酒精过敏、酒精中毒，并且在运动后血液循环比较快，可以更好给机体供血、供氧，此时喝酒会使酒精在体内迅速吸收入血，可能会诱发休克，因此运动完喝酒不太好。
另外，酒精也具有抑制心脏收缩的作用，运动后通常会导致心脏负荷增加，如果运动后喝酒可能会增加患上心肌梗死的概率。
建议在运动后尽量避免喝酒，也要避免喝咖啡、喝茶，可以适当喝些温开水，但也要通过少量多次的方式饮用，尽量避免一次性饮用过多，以免导致人体内环境失衡。
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