红枣糖蜜时很好的补品。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在糖蜜中含量最高。
蜂蜜含丰富的糖、维生素、氨基酸和酶等营养物质，调节神经系统功能、改善睡眠、调节神经系统功能紊乱，提高脑力和体力活动能力，恢复疲劳，蜂蜜是滋阴养肺的，红枣有平胃气、补中益气、除烦止咳，还有一定的美容效果，但记得红枣要去核。
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