蓝莓片主要是用蓝莓为主要原材料制作而成的一种营养食品。
这种蓝莓中含有非常丰富的纤维素，摄入身体可以降低人体内胆固醇的含量，从而预防心脑血管疾病的发生，能够增强心脏的射血能力，还可以补充丰富的维生素b族，可以营养脑神经、改善记忆力，其中的维生素a也比较多，可以改善视疲劳。
蓝莓中的果酸、果糖还可以促进食欲，但是不建议吃得特别多，不然可能会导致轻微的腹泻现象。
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