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青少年是从婴儿期到成熟期的过渡时期,是充满活力的阶段,也是巨变和各种危机的时期。
青少年正处于学习阶段,沉重的学习负担会给他们带来沉重的心理压力。
父母和孩子在进入青春期阶段后要经常关注,也要了解青少年容易出现的心理问题,以便做好准备,轻松应对。
青少年容易出现哪些心理问题?
1.考试焦虑症
这是考试造成的身体或心理紧张。
紧张的身体会出现心跳加速、呼吸急促、头脑空白等症状。
心里的紧张大部分会以担心的形式出现,考试的时候写不出题。
2、强迫症
强迫症(OCD)是一种通过仪式化的行为来缓解内心焦虑的精神疾病。会有强迫性思维或者强迫性行为。
强迫性思维是指脑海中会反复出现一种思想冲动。
这种思想冲动有些无关紧要,但我因为强迫症无法摆脱。
3.恐惧
恐惧症是一种严重的儿童心理疾病,多发于12岁左右的小学生。因为害怕上学,所以有学校恐惧症。孩子会公开拒绝上学,总觉得不愿意上学。一到学校,他们就会出现头痛、头晕等不舒服的症状。
4.恋爱受挫
青春期会进入爱情的萌芽期,你会对异性充满好奇。
但由于青少年的心理发展和生理发展不同步,会在这方面受挫。
这时,如果他们的心理承受能力差,就容易导致心理疾病。
5.身体形象烦恼
这是青春期常见的心理障碍。因为要面对性别差异,青少年没有足够的心理准备,会让他们和别人比较。如果有差距,他们就会有身体形象的困扰。
6.社交恐惧症
社交恐惧症是指与不熟悉的人交谈或与异性交往时持续的恐惧和担心,甚至因为恐惧而避免与他人社交。即使能坚持下来,过程中也会出现焦虑、出汗、脸红等症状。
青少年虽然身心发育快,但由于思想不成熟,对社会的认识和明辨是非的能力较差,所以家长要警惕孩子的心理问题。
如果发现孩子有异常症状,要及时和孩子沟通。
必要时应寻求专业人士的帮助进行治疗,让孩子在青春期学会良好的习惯,养成良好的性格,面对青春期会遇到的各种心理问题。
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