叶酸片的作用

叶酸片的作用有很多，它不仅能预防孕妇贫血，也能促进胎盘发育，还能降低新生儿缺陷等作用。

尤其是备孕的女性，吃叶酸可降低新生儿先天性疾病的风险，同时叶酸片，也能增强记忆力，叶酸片虽然作用很多，在吃的时候，一定要按照剂量来吃，以免吃的多了，影响肠胃健康。

叶酸片在日常生活中，对孕妇来说尤为重要，因孕妇对叶酸的需求，比普通人要高出四倍左右，但人体又无法自身合成，所以孕妇需要从食物中摄取叶酸。

在生活中，很多孕妇为了方便食用叶酸，会直接到医院或药店，购买片剂食用，那么叶酸片的作用有哪些呢？

叶酸的作用主要是预防孕妇贫血、促进胎盘发育、降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸基本无副作用。

叶酸是胎儿发育，所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。

另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率，叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。

预防贫血孕妇的身体需要叶酸，来制造正常的红细胞。

调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%，叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片，可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

神经神经管缺陷，是中国常见的新生儿先天畸形，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月，都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

促进宝宝的发育，同时会影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

叶酸可以改善中老年人的记忆能力，大约比同龄人的大脑年轻5岁，从而可以延缓大脑认知能力的退化，有一定预防老年痴呆的作用。

在3岁以下的婴儿食品中，添加叶酸，有益智的作用。

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