作为母亲可以帮儿子缓解压力吗？

当然啦，如果沟通的好会很有效。 你可以找孩子好好聊聊，他可能会放不开，毕竟家长是管理者的角色。所以你要先表明你宽容的态度，让他知道无论他做了什么你都支持他，会尊重他的选择，保守他的秘密，而且不会一味责备他的，他才能够放心对你将自己的苦恼。开始时可以先说说自己的事情，比如自己小时候的烦恼，所谓先跟孩子“套套近乎”，让他觉得你们是平等的 不过如果从小就没有太多的沟通互相的生活和情感，可能还是会有些困难。可以向他的朋友和老师打听他最近的烦恼，了解之后再想具体的帮助纾解方法，或是请他的朋友，老师帮你开导。 最重要的是放下自己身为人母的姿态，放下自己对儿子的心疼和紧张。他的世界里自己是独立的，你有时你的

您好 可以多跟儿子沟通，让孩子得到情绪宣泄，平时也可以带孩子多户外运动，增强锻炼，也会有益于压力释放，也可以咨询一下心理医生尽快帮孩子度过这段时期

妈妈当然是可以帮助孩子缓解压力了，你可以带孩子多出去转转，让他放下手头作业，并且和他经常谈谈心，让他不要压力太大，适当的放松才能够更好的学习。

家长是孩子最好的朋友，孩子压力大，要抽出时间多陪陪他，带他散步，开导他。

孩子是父母的未来，也是母亲身上一块肉，母亲可以帮助孩子缓解任何一种压力，安全第一。您孩子多大了？

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