更年期怎么治疗

更年期需要根据患者的具体症状进行心理疏导、药物治疗等。

更年期是指妇女绝经前后的一段时期，一般是从45岁左右开始至停经后12个月内的时期，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经的后1年。

更年期的症状主要包括月经改变，月经周期延长或经量减少及月经周期不规律直至绝经；血管舒缩症状明显，临床表现为潮热、出汗、灼热、皮肤发红；情绪改变，常表现为烦躁、焦虑、易怒、唠叨等。

更年期的治疗方法很多，更年期所带来的表现症状不同，所以采取的治疗方法也不同。

更年期患者常表现为失眠多梦、肝火旺盛，这部分患者可以服用补脑安神口服液，对于有严重的心悸、心慌等表现症状的患者，可以应用枸杞子、红花、当归等中草药熬成中药服用，这样可以改善身体的虚症，能够缓解心慌、心悸现象。

更年期的女性出现表现症状是由于身体激素的变化而造成，平时也可以多吃动物的肝脏、豆类食物等，这样可以起到调节身体的激素失衡的现象，维持正常的生理健康。

患有更年期的患者应该注意合理营养饮食。

应注意避免进食高热量的食物，应低盐、低脂、低胆固醇、高蛋白、高维生素饮食，注意补充维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在更年期的患者还需要注意调整好自己的情绪，尽可能的保持一个比较平和的心态。

同时建议患者应适当的锻炼，不要长期熬夜，多到户外活动，不要过度劳累，应注意休息。

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