抬头纹是指额头上的皱纹，一般是天生的，后天的比较少，男性抬头纹大于女性。
看起来不好看，现在社会，人们对美越来越重视，抬头纹的出现无疑就是一个巨大打击，抬头纹很难消除，但是可以通过日常保养来淡化，平时应该减少小动作的出现，防止抬头纹加深。接下来，让我们一起来了解一下关于抬头纹如何淡化和一些预防的小方法:
1、 首先，大部分人平时都是弯腰洗头，但是弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。选时要用温水，不要用过冷或者是过凉的水。
2、 其次，我们还要注意在日常生活中保养皮肤，用一些抗皱的产品或者是紧致产品。
洗脸后拍软的时候要按摩脸部，按一下太阳穴或者是抚平抬头纹，等一些小方法来减少抬头纹的出现。
3、 最后但同样也很重要的是日常生活中我们已经习惯摸脸或者是托下巴等，这些小动作都能导致抬头纹的加深或者是出现。所以，我们一定要改掉这些不良的小动作。减少抬头纹出现。
禁忌托下巴，摸脸等不良动作，平时我们也要多吃新鲜的蔬菜水果和蔬菜，多喝开水，多吃豆类食品，补充身体里的营养或者是维生素。保持愉悦的心情。
标签：抬头纹,额头
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