男生长高一般需要适当运动、营养均衡、药物治疗等，建议要根据自身进行调理。
1、适当运动：日常可以和小朋友一起打篮球，通过弹跳能促进身高，可以刺激骨骼部位，使骨骼生长，也可以通过跳远的方法进行改善身高，同时还能使自身免疫力增强，促进身体快速代谢。
2、营养均衡：每天要喝杯牛奶以及吃鸡蛋牛肉等食物，含有大量的蛋白质，能补充身体所需的营养，从而促进骨骼发育。
3、药物治疗：身体过于偏矮的情况，可在医生指导下补充维生素d、乳酸钙片、碳酸钙片进行治疗。
除了以上也可以用钙铁锌混悬剂，建议按时用药。
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