刺梨原液一次喝多少

刺梨原液一次喝多少，没有严格的限制和要求，应当适量服用。

刺梨原液不能空腹喝，会引起肠胃不适。

1、刺梨原液含有大量人体需要的维生素、SOD等，这些维生素可以提高身体免疫力、抵抗力，促进皮肤细胞增生，具有很高的营养价值。

SOD可以降低体内的过氧化脂质，有很好的抗衰老作用。

同时常喝刺梨原液还有助于肠胃消化、抗疼痛等功效，少量服用可以起到很好的减肥、增强免疫力等功能，过量服用会导致肠胃受到严重刺激，从而引起胃痛，腹泻等症状，所以刺梨原液应当适量服用，不宜过多，也不宜过少。

2、刺梨原液不要空腹喝，因为酸性较大，肠胃不好会导致肠胃酸痛，消化不良等症状。

肠胃不好和血糖高的病人不能服用，因为刺梨本就属于凉性食物，这类人群服用后会导致病情加重，或者身体不适，造成头晕、恶心等症状。

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