一、《遇见未知的自己》：之所以推荐主要是因为通俗易懂，作为门外汉入门学习书籍再好不过了。《8分钟幸福疗法》：这本书是一本关于冥想的书籍，提倡每天8分钟的练习，里面提供很多冥想方式，通读完后可以就自己喜欢选择其中一种加以练习。关键呢还是要养成冥想习惯，并逐步将冥想渗透到生活中。二、《新世界》：这是埃克哈特的作品，他的另一部作品《当下的力量》更为出名，是我看过的第一本灵修书籍，不过相比之下还是比较推荐《新世界》。《回到当下的旅程》：李尔纳的这本书和埃克哈特的作品都是用上“小我”的概念。记得那时读完这本时觉得是读过的最棒的一本，特别是这本书提出的觉醒两部舞以及对大脑天性的洞悉实在叫人称赞。不过，现在感觉李尔纳的风格容易让人对开悟产生太多假象了。《一念之转》：四句问话“转念作业”可以说是瓦解烦扰、松动信念的利器。老子说为学日增为道日减。一念之转就是减法之道，质疑一切虚假。三、《意识光谱》：这本书的作者肯威尔伯被称为“意识界的爱因斯坦”、“超人本心理学界的马斯洛”，写这本书时他刚满23岁，23岁的他却几乎把整个心理学界和灵修界整合在一个一起，称为“意识光谱”。通过一个意识光谱，肯威尔伯完美的把弗洛伊德和佛陀整合在一起。如果喜欢肯威尔伯的书籍，想要进一步了解他可以看《超越死亡——恩宠与勇气》（关于他和崔雅的爱情故事）以及《一味》。《万物简史》：又是一本肯威尔伯的书。这本是肯威尔伯“法界三部曲”的第一本《性、生态、灵性》的通俗版。肯威尔伯破天方的提出四大象限，把意识、物质、文化、系统整合在一起，几乎涵盖了我们所能接触到的一切。本书分为三部分。《灵性开悟不是你想的那样》：张德芬阿姨就因为看了意识到：灵性开悟不是自己想的那样。这本书提出的“灵性的自我解析”便是杰德给读者提供的利器，用来自我凌迟的利器。《真正的修行》：这本书是一本讲究修行方法的书籍。非常非常小的一本书，作者认为，对开悟起做用的有两个最重要的因素：静修，自我质疑。本书分两部分，分别对应这两个因素。
个人建议没有接触过此类书籍或信息的朋友，可以先看看索达吉 的《离幸福很近》《找回最初的你》 还有 另外一套《慧灯之光》这些书可以在网上免费的听。这些书看过之后，会让你了解为什么要进行灵修它能带给我们带来什么。它能让你看懂生命的真相与人生的意义。
1：《圣经》无需多言；这是所有灵修书籍的源泉！
二、埃克哈特的《新世界——灵性的觉醒》灵修者称此书为“小我手册”，是现代灵修者的必读书。建议第一本入门书就读它。小我就是假我。灵性的第一个重要概念是要知道我们有两个我，一个真我，一个假我。灵修就是从假我转身为真我。三、布莱恩·魏斯的《前世今生》布莱恩·魏斯是美国耶鲁大学医学博士，毕业后做了精神科医生，最初是一名坚定的唯物主义者，信奉弗洛伊德的理论。他在为“患者”催眠时，本意是将他们催眠到童年施以疗愈，不料有些人竟然来到了前世和来生。这种案例他积累了几千例，于是整理催眠录音，冒天下之大不韪而出书，一举震惊心理学界。目前已出版5本，据称还有续集。本书可以为我们打开另一个生命向度，让我们得知人生不仅仅是一个只有不到百年的故事，有助于我们跳出唯物主义对思想、心灵的制约。
四、米切尔·牛顿的《灵魂的旅程》这本书也出自心理咨询师，全部为催眠案例，可以作为《前世今生》的姊妹篇和递进篇来读。透过该书，可以得知部分灵界的生活场景及信息，比如人死后灵魂如何从世间转入灵界，灵魂如何缔造、灵魂如何升级、灵魂如何设计功课等。五、《古埃及女祭司的灵魂旅程》这是一本非常富有感情的个人传记。通过该书，可以了解灵魂如何进行轮回转世，包括可以获知灵魂如何通过仇恨而纠缠，如何通过爱与宽恕得到和解和真爱，获得升级，最终结束轮回。六、《边缘外》这也是一本个人传记，出自好莱坞女明星兼作家莎莉·麦考林之手。她1984年因主演《亲密关系》一片荣获奥斯卡金像奖。该书记述的是她如何从世俗的成功人士转变为灵修人士，展开对灵性的探索。文笔非常流畅自如，以爱情与暧昧打底，但不乏深刻的理悟。可以和《古埃及女祭司的灵魂旅程》搭配着读。七、《阿米三部曲》
作者声称是一部系列科幻小说，但有些灵修功底的人可以看出是剧透外星文明的。此三部曲告诉我们，当我们的灵魂进化到可以前往比地球文明高级的星球时会遇到什么，相当于侧面告诉我们如何在地球转化我们的价值观，提升灵性。
八、《海奥华预言》这也是写外星文明的书，实际是在剧透给我们：当我们的灵力上升以后会经验怎样完全不同于地球的神奇生活。聪明的你，当然可以和《阿米三部曲》搭着看。九、《一的法则》从这本书起，开始上难度了。这是本灵媒与地外高灵的对话，即所谓的传讯。你可能明显感到不如前面七本易读、易懂。但如果能坚持读完，会帮你完成对灵修体系大脉络的驾驭。要不要攀岩，你自己定。十、《与神对话》这是九本书里难度最大的一本，建议把其它书读完以后最后读。前八本都让你看到的是局部、大局部，都不究竟，而这本用行话讲非常究竟，绝对真理就在其中。如果读一遍没有读懂，不用气馁，试试读第二遍、第三遍……。每读一次，相信都有新的启迪和收获。
当下的力量，内在小孩…
分享一位研究生命科学的老师给你。潘麟，1973年生，安徽定远人。印度德里大学文学院佛学系佛教史专业硕士研究生。2012年，创办东方生命研究院。
2005年10月至2008年7月，任陕西《消费者导报》文艺版责编，《中国水墨》杂志社总编。2008年8月至2010年6月，印度德里大学文学院佛学系佛教史专业硕士研究生。2009年至2012年，受聘于印度最高官方瑜伽研究与行政管理机构--健康与家庭福利部，担任瑜伽教授。2012年，创办东方生命研究院。 著有《家门没上锁》《皇冠瑜伽--从身心健康到生命觉醒》《〈瑜伽经〉直解》《〈心经〉直解》《〈大学〉广义》《〈金刚经〉的智慧》《以心传心--潘麟讲授皇冠瑜伽》，英文著作Come up to the Great Guru(2009年于印度出版发行)等。他著作的几本书推荐给你看看。
这是他的公众号，可以关注，希望对你有帮助。
推荐三本书，第一本，《与心为友》，是著名灵性学者巴克提写的；第二本，《阿育吠陀疗法》，讲求的是古印度的一种内心疗愈手段；第三本，《舍：做减法的勇气》。这三本书都讲究天人合一，前两本侧重于调整内心，后一本侧重于通过行为内心与世界的平衡。
最近在读《道德经》，吾认为这本书不仅是有助于经邦治世，同时用心读后，也有助于涤荡人的心灵，提高人的灵性。下面节选一段内容：【原文】天下有道，却走马以粪。天下无道，戎马生于郊。罪莫大于可欲。祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。【译文】天下有道，战马就回到田地耕田。天下无道，战马在战场上就生下马驹。罪莫大于放纵欲望，祸莫大于不知足，错莫大于贪婪。所以知足才会有常久的富足。【解读心得】知足，并不是说一个人尤其是普通人，年纪轻轻就不奋斗了，不用去努力了，天天有饭吃有衣穿就知足了，而不再去想提高自己的能力，改善家庭条件等等。吾认为的“知足”，是一个人拥有了比与常人多了很多的东西，就够了，切莫过度贪心，过度放纵自己的欲望，不要再想着还要更多。这样内心才会平和得下来，人自然而然会变得快乐一些，这就是知足常乐。当然，吾相信这也是老子所认为的！
《非常金刚经》，《非常心经》，《非常坛经》，《禅要怎么参》《禅修正行》…………
先做个定义、何为“灵”？组几个词感觉一下：心灵、灵感、灵魂、神灵、精灵……灵不在外，本自具足，只因妄想执着把“灵”蒙上的灰尘。那么就看看过来人是怎么找回自己的呢？不说现代西方的心理学、哲学。最高智慧还是来自我们的古圣先贤，其经典之作也举不胜举，马上涌出来的有《道德经》、《黄帝阴符经》、《金刚经》、《六祖坛经》、《心经》、《维摩诘经》、《太上感应篇》、《十牛图》、《黄帝内经》、《易经》……以上所说到的都是我所研读过的，博大精深，受用终身，用一辈子深耕践行都不够。
书籍不重要，多的是。重要的是什么是灵修，有什么表现。其实灵修很简单，节制欲望、施舍都是灵修，就是修身修意都是修心。有什么表现？很慢用语言说清楚，就是一切都没有变，一切都变了。别人看自己还是原来的自己，只是行为变化了。而自己看到的世界完全变了。
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