鱼子的营养和功效：
1.鱼子中的营养包括蛋白质以及钙，还有维生素以及铁等微量元素，也含有很多的磷元素。
2.可以起到提升人体体质以及提高免疫力的作用。
3.还可以促进身体发育以及抗病能力。
鱼籽的营养价值和功效是比较多的，可以将鱼子制成酱以后吃。
标签：鱼子,功效,营养
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鱼子的营养和功效：
1.鱼子中的营养包括蛋白质以及钙，还有维生素以及铁等微量元素，也含有很多的磷元素。
2.可以起到提升人体体质以及提高免疫力的作用。
3.还可以促进身体发育以及抗病能力。
鱼籽的营养价值和功效是比较多的，可以将鱼子制成酱以后吃。
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