阴道紧缩

阴道紧缩主要是存在阴道松弛的情况下，选择的一种治疗方案。

阴道紧缩可以在平时通过运动，促进阴道口开始缩紧，比如可以在平时假想自己正在小便或者是大便，选择性地憋尿或者是夹肛，就能够促进阴道口紧缩，还能够使盆底肌松弛的症状得到缓解，这是属于功能训练。

如果阴道口紧缩的症状比较严重，很有可能会引起压力性的尿失禁，还容易导致子宫口变大，甚至会影响到性生活。

在此种情况下，就可以选择进行手术治疗，可以到大型专业的医院进行手术。

还需要注意在平时，也可以多做一些修复或者是促进盆底肌收缩的运动。

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