影响身高、体重的主要因素有遗传因素、营养因素、运动因素、疾病因素等，建议平时注意摄入充足的钙质、蛋白质，避免暴饮暴食，多参加体育运动，促进骨骼、韧带的发育。
一、1-18岁男孩的身高体重范围：
1、身高：1岁68.6-73.8厘米，2岁78.3-85.1厘米，3岁85.6-93.0厘米，4岁92.5-100.2厘米，5岁98.7-107.0厘米，6岁104.1-113.1厘米，7岁109.2-119厘米，8岁114.1-124.6厘米，9岁118.3-129.6厘米，10岁122.0-134.0厘米，11岁125.7-138.7厘米，12岁130-144.6厘米，13岁136.3-156.8厘米，14岁144.3-158.7厘米，15岁150.1-163.3厘米，16岁152.9-165.4厘米，17岁154-166.3厘米，18岁154.4-166.6厘米。
2、体重：1岁7.21-9公斤，2岁9.01-11.24公斤，3岁10.61-13.13公斤，4岁12.01-14.88公斤，5岁13.5-16.87公斤，6岁14.74-18.71公斤，7岁16.01-20.83公斤，8岁17.33-23.23公斤，9岁18.53-25.50公斤，10岁19.81-27.93公斤，11岁21.41-30.95公斤，12岁23.37-34.67公斤，13岁26.21-39.22公斤，14岁30.40-44.8公斤，15岁34.59-48公斤，16岁37.67-50.62公斤，17岁39.58-52.2公斤，18岁40.65-53.08公斤。
二、1-18岁女孩的身高体重范围：
1、身高：1岁67.2-72.3厘米，2岁77.3-83.8厘米，3岁84.7-91.8厘米，4岁91.7-99.2厘米，5岁97.8-106厘米，6岁103.2-112厘米，7岁108-117.6厘米，8岁112.7-123.1厘米，9岁117-128.3厘米，10岁121.5-133.8厘米，11岁126.9-140厘米，12岁133-145.9厘米，13岁138.2-150.3厘米，14岁141.5-152.9厘米，15岁143.3-154.3厘米，16岁143.7-154.7厘米，17岁144-154.9厘米，18岁144.4-155.2厘米。
2、体重：1岁6.87-8.45公斤，2岁8.7-10.7公斤，3岁10.23-12.65公斤，4岁11.62-14.44公斤，5岁12.93-16.2公斤，6岁14.11-17.94公斤，7岁15.27-19.74公斤，8岁16.51-21.75公斤，9岁17.79-23.96公斤，10岁19.29-26.60公斤，11岁21.46-29.99公斤，12岁24.58-34.04公斤，13岁28.11-37.94公斤，14岁31.38-41.18公斤，15岁33.78-43.42公斤，16岁35.06-44.56公斤，17岁35.57-45.01公斤，18岁35.85-45.26公斤。
家长应该帮助孩子树立良好的睡眠习惯，保持充足睡眠，膳食合理化，注重营养均衡，多锻炼身体，提高机体免疫力。若有身材矮小的情况，建议家长及时进行干预，去往医院进行儿科进行生长监测。
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