生活中有很多女性都是需要坐月子的吧,大家也都知道,生过孩子之后,每个女性都是需要好好护理自己的,对于每个产妇来说,及时补充营养就是非常重要的一点,大家也都知道鸽子汤是非常补身体的吧,对产妇来说也是不例外的,那么产妇鸽子汤的做法是什么?
鸽子汤的做法一:鸽肉汤
首先需要准备鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。
1、整只鸽肉洗净去内脏,各种药材洗净泡发好留作备用。
2、鸽肉剁碎,和所有药材一起放入炖盅,加入适量食用盐。
3、高压锅中倒入适量清水,放一块布在锅底,再放入炖盅中。
4、大火烧开后,改中小火慢炖30分钟,即可食用。
鸽子汤的做法二:花胶当归炖鸽子汤
需要准备花椒、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜。
1、把一只鸽子清洗干净之后分成四块,淖水备用。
2、把所有材料一同放入炖锅中,2小时后,加盐调味即可。
鸽子汤的做法三:胡萝卜鸽子汤
鸽子汤500g、胡萝卜50g、油适量、盐适量。
1、炖好鸽子汤,红萝卜清洗干净。
2、把红萝卜切成小丁。
3、锅中放入红萝卜。
4、再倒入鸽子汤。
5、放到锅中隔水炖。
6、炖大约2个小时即可。
以上这篇文章就就是给大家带来三种鸽子汤的做法了,但是除了以上三种之外,鸽子汤还是有很多的其他的做法的,不过每一种都可以给产妇的身体提供营养,所以如果女性朋友症处于产后时期的话,就一定要多喝一些鸽子汤,另外女性朋友们也一定要注意个人卫生。
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