红糖和豆浆一般不建议一起喝,红糖含有有机酸,豆浆中含有丰富的蛋白质,两种食物一起吃,会形成有机酸与蛋白质沉淀,不利于营养吸收,在浪费营养的同时,也会对身体造成伤害,建议分开服用。
标签：红糖,豆浆,一起
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红糖和豆浆一般不建议一起喝,红糖含有有机酸,豆浆中含有丰富的蛋白质,两种食物一起吃,会形成有机酸与蛋白质沉淀,不利于营养吸收,在浪费营养的同时,也会对身体造成伤害,建议分开服用。
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