面膜一般5~7天左右一次，具体的情况需要根据个人的实际情况来进行判断。
如果只是普通的纯补水保湿面膜，一般可以天天敷脸，如果选择含有功效类的面膜，就需要严格要求一个星期左右敷一次。
使用面膜能起到补水以及保湿的效果，如果想要快速补水可以到正规的医院通过注射水光针的方式来改善。
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