催吐的方法如下:一般情况下，先要张开嘴巴，然后使头朝下，一定程度上以免窒息进入气管，并且也可以使用同样的方法，利用咽反射自发呕吐，也可以触摸喉咙后面，用指尖按下，如果这样的症状都不会引起呕吐，就可以用指尖瘙痒喉咙。
也可以一定程度上的喝水，再轻轻地在舌根部处膜就会造成催吐的症状，如果吐不出来，可以继续喝水。
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