脚指甲总往肉里长是典型的嵌甲症状，持续时间相对较长。
如果只是暂时性的轻微情况，可以局部消炎，如果症状比较严重，就需要通过手术摘除指甲床经常嵌入的指甲。
建议患者到正规医院寻求治疗。
期间不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过度的劳累，不要长时间熬夜。养成良好的作息习惯。
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