自慰的时间一般基本上在10分钟到20分钟左右，由于每个人的状况不同，具体自慰的时间也是没有限制的，一般通过自慰射精到自慰结束，一般会在10分钟到20分钟左右。
适当的自慰可以起到愉悦身心的作用，也可以缓解身体疲劳，但如果过度的自慰，有可能会对身体造成影响。
在平时需要养成良好的生活习惯。
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