晒黑后，可以使用修复液等修复手段来促进细胞康复，使肌肤变白，同时注意做好防晒工作，出门打太阳伞、戴太阳帽，避免再次被晒黑。
晒黑是由于紫外线照射到皮肤以后，促使皮肤中的黑色素细胞产生较多的黑色素，以防御紫外线的进一步侵入，所以晒黑也是皮肤对太阳光紫外线的正常反应，一般情况下，晒黑后过几个月也可以自然变白。
除了修复手段外，在日常生活中养成良好的习惯也有助于肌肤的变白，注意按时早睡、不熬夜，多喝温水，多补充水果蔬菜，尽量的少吃零食、饮料和冰冻的东西，多运动，促进色素的代谢。
标签：晒黑,变白,快速
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/article/189832.html
