相信很多家长朋友都有过这样的经历，买了奶粉，严格按照使用说明进行喂奶，却发现小宝宝喝了奶粉后竟然上火了!WHY。。。我家小宝宝最近就遇到了这样的问题，便便时憋得脸通红，哭得稀里哗啦的，看着都心痛，甚至拒绝排便。我的宝宝之前也有几次大便好几天拉不出，心烦气躁面色潮红，后来我参考了很多资料，结合自己的亲身摸索，现将自己的亲身喂养经验分享美赞臣上火吗。
第一：食物中多增加膳食纤维 宝宝如果出现便便不畅的情况，那就有可能是因为食物中膳食纤维不足，膳食纤维具有吸水性，可以增加粪便的含水量，降低粪便的硬度，促进排便。已经添加辅食的宝宝就比较好办，给宝宝喝一些果汁、蔬菜汁，辅食上也多增加蔬菜，就可以保证一定量的膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。 另外，宝宝喝的奶粉也应考虑含有一定量的益生元(膳食纤维)，益生元可以在大肠发挥作用，促进肠道有益菌的增殖，保护肠道健康。而且还有吸水性，有助于软化便便，排便顺畅。 我家宝宝一直喝的美赞臣A+荷兰版，含有独特益生元组合配方，所以宝宝的肠道一直都很好，基本上拉的都是金黄色的软便，没有便秘，体质也不错。
第二：奶粉要按照科学比例冲调 和身边有孩子的亲朋好友交流育儿心得是一个很好的方法，也会发现很多问题。在我和姐妹交流新生婴儿喝奶粉上火吗以及怎么正确喂养小孩时，发现我们，甚至是我们的父母都有一个共同的毛病，就是不按照奶粉罐上的冲调比例来，老一辈的会觉得配方奶粉的营养会跟不上母乳，觉得多加点营养会多，年轻一辈的像我们则更多的时候是盲目相信自己的感觉，感觉奶粉加少了就再来点。 后来我了解到，婴幼儿肠胃功能还没有发育完全，所以对于消化食物是有特定需求的，奶粉和水比例不对话，会造成冲泡出来的奶粉不易吸收，就会给小孩娇弱的肠胃造成负担，小孩喝了不容易消化自然就很难排便了，情况严重甚至会造成宝宝出现便秘以及口臭等上火的症状了。 所以在喝美赞臣奶粉上火吗这个问题上，重点提醒一下各位家长，奶粉冲调要严格按照奶粉罐上的比例来，搅拌均匀无结块才能给宝宝喝。
第三：补充水分防上火 小孩出现上火的症状除了因为奶粉过浓，还可能是缺水。一般喝配方奶的宝宝都一定是建议每天要有一定的水份摄入，根据不同的宝宝的年龄，对水份的要求不同，从新生儿20-50ML，一直到宝宝一二岁可能需要每天100-200ML，补充水的时间应安排在两次喂奶之间。如果宝宝汗水流得较多，那么喝的水应该更多。宝宝6个月以后，可以适当添加些稀的果汁或是菜水，一来补充营养，二来避免上火。宝宝再大一点，可以根据他的消化能力，添加从泥状过渡到渣状的辅食。
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