NTC（Nike Training Club简写）是耐克内部的训练大师结合世界运动员专业训练，经过多年研究出来的实用而充满趣味性的训练课程。旨在帮助那些想通过运动达到减肥、塑形、健身的人们。
Nike Training Club (NTC) 是一项帮助练习者提升全身各部位机能的训练课程，充满趣味性，适合各种健身水平的人参加。它以世界级运动员的专业训练为灵感，由耐克大师级健身教练经过多年研究，根据多种运动原理而设计，是最实用而有效的训练课程。
扩展资料：
Nike Training Club灵感来源于体育运动，包含力量训练、有氧运动、核心训练、平衡性训练和柔韧性训练在内的五项基础训练，简单易学，能在短时间内达到有效的训练效果。目前广为世界级运动员所采用。
Nike Training Club根据各种运动原理对参与者的身体进行多维度、多方位的训练，同时利用团队合作的力量、对手间的竞争和同伴之间的互助来增强训练的效果，使参与者获得全面的锻炼，从而达到健身和运动竞赛的全新高度。
NTC（Nike Training Club）是一套专门为你量身打造的全身训练计划， 超过 60 项自定义的训练计划提供 Nike专业教练的语音指导和随选指示，让你拥有梦寐以求的完美体态。从世界级的运动选手汲取灵感、并由专业教练群所研发，它将 Nike 多年的训练研究和专长集结成一个个人化的体验。这90多项训练都是以肌力训练、有氧训练、间歇训练和核心训练为基础，按照详细的指示，你可以按部就班地进行训练。NTC让你设定专属的音乐和目标，给你最具效率和效果的训练计划，让你展现最亮眼的成果。 NTC应用软件是你的专属私教，提供你随时随地的训练方案。燃脂、塑形、提升，三大训练类型满足你不同程度的训练要求。你可以灵活选择训练的时间，15分钟、30分钟，或是45分钟。配合训练你将得到详细的步骤提示和动作指导，更有音乐激活你的训练激情，还能收到来自顶尖运动员的鼓励，赢取NTC徽章。Nike专业训练师为Lea量身打造“三重威胁”运动计划，现在只要你能够完成1000分钟NTC训练，就能获得这套会员专属的15分钟运动计划。
Nike Training Club (NTC) 是一项帮助练习者提升全身各部位机能的训练课程，充满趣味性，适合各种健身水平的人参加。它以世界级运动员的专业训练为灵感，由耐克大师级健身教练经过多年研究，根据多种运动原理而设计，是最实用而有效的训练课程。无论你想要达到怎样的运动效果，无论是减肥、塑形，还是强健，它都可以帮助你达成目标。抄于百度
标签：NTC,训练
