经期是可以洗头的，经期不但可以洗头还可以洗澡，如果长时间不洗头女性会非常不舒服。但由于经期身体免疫力降低容易感冒、受凉，产生各种不适，因此经期洗头应注意以下几点：月经量多时应避免洗头，避免受寒，注意用温水、热水洗头不可用凉水预防出现经期头痛的情况。
洗头后不要吹风以免出现感冒症状，洗头后要立即吹干头发，即使是夏天也要用吹风机吹干。经期洗头建议选择温暖的午后，并且还要注意在饱餐后1-2个小时后进行，避免在睡前洗头以免头发不干就睡觉引起感冒和头疼，如果在睡前洗头了一定要等头发干透后再睡觉。
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