通草怎么吃

通草怎么吃

通草既可以被当做药材进行煎服，同时，通草也可以当做是食补的一种食材来食用。那么，通草有哪些吃法呢？下面，跟随妈网百科学习一下吧！

一方面，通草可以当做药材煎服，取通草2-5g，用水煎服，在煎煮之前用凉水泡个半到一小时，充分析出药液成分，煎煮之后等水开了再用小火煎十分钟左右即可。

另一方面，通草也可以用来做食材，通草可以用来做哪些菜肴呢？

给大家介绍几种通草的制作方法。

通草的适宜人群

通草很适宜新妈妈食用，它具有帮助新妈妈下奶的功效，除此之外，通草是不是适宜每一个人食用呢？

下面，我们就一起去了解一下通草的适宜人群。

一般人均可食用通草，但气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇需要慎服通草。

孕妇慎用，是因为通草是一味中药材，药性属甘寒之品，主要用于治疗清热利尿，通气下乳。并且，在煎服的时候，注意不要用量过多，过量反而对人体产生不良的影响。

在食用通草的时候，尽量遵照医生的建议服用。

通草的副作用有哪些

虽然通草可以辅助我们治疗许多疾病，但是药三分毒，食用通草后会不会对人体产生什么不良影响呢？通草具有哪些副作用呢？我们一起去了解一下吧！

通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。

通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。

如果需食用，应该在医生指导下服用。

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