关灯看电视通常对眼睛不好。
关灯看电视时,电视的亮度和周围的黑暗强弱反差太大,会导致眼睛很快出现不舒服的感觉,如眼酸痛、眼疲劳以及眼干涩等,长期如此会导致眼睛近视,严重时还会导致青光眼等疾病。
建议看电视最好是在开灯的情况下,并且不要长时间看电视、手机、电脑等电子产品。
日常需注意应该养成正确用眼习惯,看书或电视手机四十分钟,就应该起身眺望远方或是闭眼休息五分钟。
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