怎样预防类固醇肌病，类固醇肌病的护理

养生之道网导读：本文向您详细介绍类固醇肌病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及类固醇肌病应该如何护理，类固醇肌病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防类固醇肌病：

一、预防

男性同化激素苯丙酸诺龙能部分对抗类固醇的促蛋白分解作用，可用于预防类固醇肌病的发生。

以上是对于怎样预防类固醇肌病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下类固醇肌病的护理方法，类固醇肌病的常见护理措施。

类固醇肌病常见护理方法：

一、护理

1、保持乐观愉快的情绪。

长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。

做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化。

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