在临床上，如果性格内向，可以通过与外界多接触为主，如果说通过向外界接触，能够和他人进行有效的沟通，然后就会提高自己性格的状态，
另外就是改变自己某些性格，习惯，特别是内向的人过得太单调，所以说要让自己的生活丰富起来，积极参与到各项活动中去，提高愉悦感和掌控感，增加自己的社交能力也会一定程度上改善性格内向的情况，就是要学会与人沟通。
通过他人沟通交流，表达自己的想法和情感，也可以改善自己内向的状态，遇到不懂的问题要积极地向他人进行询问，也会在一定程度上扩大自己的眼界，改善内向的性格。
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