频繁拉肚子可能与饮食习惯较差有关，也可能是受凉或药物副作用导致，也可能是胃肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道肿瘤等疾病诱发，应及时对症处理，如改善饮食习惯，做好保暖工作或者使用药物止泻，还应针对病因采取对因治疗。
一、对症治疗：
1、改善饮食习惯：如果长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食品，或者是暴饮暴食，会引起肠胃蠕动加剧导致不适，出现频繁拉肚子的症状。患者可以适当休息，同时注意调整饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物。
2、做好保暖工作：部分人群肠胃对气温比较敏感，未注意保暖致使晚上睡觉时受寒，易引起肠胃的收缩，导致肠胃快速蠕动，出现腹痛以及频繁拉肚子的现象，患者要加强腹部保护，可以多喝热水或者进行腹部热敷，并及时增加衣物。
3、药物止泻：部分因疾病治疗需要，遵医嘱服用利血平片、左甲状腺素钠片、考来烯胺散等药物，可能会由于药物副作用导致频繁腹泻，应及时就医与医生沟通通过换药或停药改善不适。
二、对因治疗：
1、胃肠道炎症：急性肠炎、溃疡性结肠炎、急性肠胃炎等胃肠道炎症，对黏膜造成刺激引起频繁腹泻，甚至出现腹部疼痛症状。患者可以进行便常规检查明确诊断，遵医嘱口服左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等药物控制炎症，同时口服奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等保护胃黏膜。
2、肠道菌群失调：肠胃菌群失调致使有益菌数量下降，消化能力下降诱发消化不良，引起肠壁压力升高即可出现频繁腹泻。可以口服乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调理肠道菌群。
3、肠易激综合征：胃肠动力异常、肠道敏感、肠道环境失衡、精神心理障碍等原因会引起患者肠易激综合征，患者会出现频繁拉肚子并伴有腹部疼痛，一般在大便后就会减轻。日常需要养成良好的生活方式和饮食习惯。
4、肠道肿瘤：直肠癌、结肠癌等会对肠道造成压力，刺激肠道黏膜从而导致出现频繁腹泻，应就医切除肿瘤，并根据个人情况遵医嘱采取放化疗等综合治疗。
出现频繁拉肚子的情况时，应先注意调整饮食习惯，可以饮用温热水缓解不适。若症状不能得到改善，应尽快就医进行血常规、便常规、超声等检查明确情况，遵医嘱治疗。
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