确定自己有没有怀孕可根据妊娠反应、早孕试纸检测、医院检查等方法在医生的指导下确定。
1.妊娠反应：怀孕之后由于雌孕激素水平的变化会出现停经，还可能会出现乳房的胀痛，食欲减退、恶心、呕吐等胃肠道反应，在受精卵着床期间可能还会出现腹部的坠痛。
2.早孕试纸检测：早孕试纸可以通过检测尿液中人绒毛膜促性腺激素的含量来协助判断是否怀孕。月经周期规律的女性在月经推迟一周后可以用早孕试纸进行检测。
3.医院检查：到医院抽血检查血人绒毛膜促性腺激素，停经时间较长可以进行超声检查进行判断。确定是否怀孕，要在医生的指导下根据自身情况选择检查项目来判断是否怀孕。
是否怀孕需要进相关检查来判断，不能通过月经不规律或者类似妊娠反应来判断。
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