含氟牙膏好吗？

含氟牙膏好吗：牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。

如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。

含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以避免牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，因此使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。

此外，避免细菌的沉积，因此含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。

中国居民健康指南也建议在低氟和中氟地区使用含氟牙膏，但是三岁以下的儿童不提倡使用含氟牙膏。这是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，因此害怕氟被误吞或误咽。关于含氟牙膏好不好？不好的地方就是人们说的，具有神经毒性或致癌性，但是在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，比如每天两次，一次黄豆大小，不过量使用，是不会造成机体的氟含量超标，也不会造成致癌、神经症状，前提是正确使用。

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