美味意大利粉的关键步骤有两步:一是煮粉,二是做调味酱。
意大利粉的种类很多,粗的、细的、扁的、圆的、空心的、螺蛳形、贝壳形、蝴蝶形……再加上各种各样的颜色(主要是掺了各种蔬菜汁),数量种类据说至少有500种。但不管它种类有多少,万变不离其宗,你总得把它煮熟才能吃。所有的意大利粉煮起来方法都一样。
煮意大利粉
1.用一个大锅把水煮开并加盐。比例是:100克面用1000克水,大半茶匙盐。
2.水开后,放进意大利粉,不加盖,依照包装上指示的时间把粉煮熟。一般需要煮七八分钟。
3.把煮好的意粉倒进有孔的滤锅里沥干。
4.把沥干的面放进一个事先预热过的大碗里。这碗可以事先放在50℃的烤箱里加温或者把碗放在开水里烫十多分钟,以免意大利粉很快冷掉。
好啦,意大利粉就这样煮好啦。
做美味的调味酱
意大利粉的种类多,其调味酱更是五花八门。以下是两种最基本的酱的做法:
传统风味的罗勒酱
材料:
罗勒500克,蒜瓣3个,松子3汤匙,帕马桑乳酪100克,橄榄油200毫升,黑胡椒(最好是现磨的)1/4茶匙。
做法:
★把罗勒洗净,摘下叶片,然后用干净的抹布拭干。蒜瓣去皮。
★把罗勒的叶片,蒜瓣及松子放进搅拌机里,打成泥状后放入一个大碗里。再加磨碎的奶酪放进去拌匀。这时再一滴一滴地加进橄榄油,一次不要加太多,以材料能完全吸收为度。一边加橄榄油,一边朝一个方向进行搅拌,直至碗里的材料成为有黏度的稠状酱料。
★放进一茶匙盐和1/4茶匙胡椒调味。罗勒酱就做好了。
奶油酱
材料:
肥瘦均有的熏肉200克,油1汤匙,新鲜鸡蛋4个,奶油5汤匙,马桑乳酪粉100克,胡椒1/4茶匙。
做法:
★熏肉去皮后切丁,将奶酪磨成碎末。
★平底锅起油锅,放进熏肉丁,用中火煎熟。
★用一个大碗把蛋打碎,加入鲜奶油搅拌均匀后,再放入乳酪末和熏肉丁。搅匀。
★最后放进胡椒调味即成。
这两道是比较经典的酱,妈妈可以先把酱做好,然后煮意大利粉,趁着意大利粉还热,将酱浇上去搅拌就可以吃啦。我有时还在餐桌上配一些香料:罗勒的叶子切成细丝、洋葱丝、洋芫荽、新鲜的帕马桑乳酪粉等等,随宝宝和全家人的喜好自由添加。
意大利空心粉海鲜沙拉
原料:
空心粉适量,罐头沙丁鱼100克,虾50克,菠菜150克
辅料:
蛋黄酱100克, 盐、胡椒粉各少许
做法:
1. 空心粉煮熟后控去水分,切成小段,放入盘中。
2. 沙丁鱼沥去油分;菠菜洗净后用开水氽熟,切小段。
3. 虾去头尾、肠泥,洗净,煮熟后去壳备用。
4. 将沙丁鱼、菠菜、虾均放入放空心粉的盘中,加蛋黄酱、盐、胡椒粉搅拌均匀即可食用(可放点腌制的樱桃片提味)。
Tips:
这道沙拉可兼做主食,制成后放入冰箱冷藏1小时后取出食用,风味更佳。
春色缤纷意大利粉
主 料:
意大利粉(螺丝粉)约250克,开心果仁约85克,剁碎牛肉约180克,甘笋粒、青豆仁各2汤匙,洋葱粒3汤匙,芫荽蓉、蒜蓉各2茶匙。
配 料:
腌肉料:油、生抽、生粉各1茶匙,糖、盐各1/2茶匙,胡椒粉少许。
芡汁:口急汁(辣酱油)1/2茶匙,砂糖、生粉各1茶匙,茄汁3茶匙,盐适量,清水1/2杯。
做 法:
1、 牛肉腌肉料拌匀,青豆仁洗净,沥干,螺丝粉置滚水中慢火煮熟,上盖火局10分钟,捞出,用冷水冲过,沥干。
2、 甘笋粒和青豆仁用盐下滚水焯熟。
3、 起油镬爆香一汤匙洋葱粒,放螺丝粉和芫荽兜炒片刻,然后上碟。
4、 起油镬爆香余下的洋葱,下牛肉炒熟,埋芡并下甘笋粒和青豆仁炒匀,浇在螺丝上,最后撒上开心果仁便成。
备 注:
起油镬爆香洋葱,才放入意粉炒拌,可避免意粉粘镬,且食味也较香。
意大利粉沙律
材料:
意大利粉 - 200克
吞拿鱼 - 1罐
青甜椒及红甜椒 (切粒) - 各1/2个
粟米粒 - 半罐
白酒醋 - 1汤匙
橄榄油 - 3汤匙
盐及胡椒粉 - 少许
生菜叶 - 数片
蕃茜碎 - 1汤匙
做法:
1. 把意大利粉放入滚水中煮至熟透,浸冻水沥乾备用。
2. 吞拿鱼沥乾,把鱼肉弄碎。
3. 把意大利粉,吞拿鱼碎,甜椒碎及粟米粒等捞匀。
4. 白酒醋与橄榄油调匀,拌入沙律中,调味。
5. 生菜洗净垫碟,放入沙律,洒上蕃茜碎,便成。
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