一岁宝宝喉咙有痰咳不出来的缓解措施，一般包括多喝温开水、拍背排痰、雾化吸入、口服化痰止咳药物以及对因治疗等。
1.多喝温开水：家长可以给一岁宝宝多喝一些温开水，起到稀释痰液，促进痰液排出的作用。
2.拍背排痰：家长可以通过拍打宝宝背部的方法，随着宝宝咳嗽动作，帮助排出痰液。拍背时要注意手掌呈空心状，力度不宜过大，由下向上，由外向内拍打，促进痰液咳出。
3.雾化吸入：家长可以带宝宝去医院就诊，遵医嘱实施雾化吸入治疗，将药液直接作用于喉咙部位，稀释痰液易于咳出。
4.口服化痰止咳药物：在医生的指导下口服氨溴索或者氨溴特罗等药物，改善喉咙部位痰液咳不出症状。
5.对因治疗： 一岁宝宝出现上述症状，多数是上呼吸道或者肺部感染所致，需要尽早就医，遵医嘱给予抗感染治疗，对症支持治疗。
因此，一岁宝宝出现喉咙有痰咳不出症状，家长不要盲目治疗，要详细的咨询医生，同时要加强治疗期间的护理，保持清淡辅食，避免进食辛辣刺激食物，多喝温开水等，有助于缩短病程。
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