经期不要拔牙
如果亲们想拔蛀牙或智齿,千万不要选择在经期里拔。因为这时候体内的血小板数量减少,血液凝固性比平时差很多。
如果此时进行拔牙等创伤性手术,止血时间会延长,导致出血比平时手术更多、出血时间更长,增加手术的风险。
还有就是,经期拔牙时,你的紧张和疼痛会刺激子宫收缩,引起经血大量排出。
而且因为经期体内凝血能力降低,拔牙后嘴巴里会长时间留有血腥味,影响食欲。
5、经期不要用洗液清洁阴部
月经期间阴部容易产生异味,这是众所周知的事情。
但你知道,经期清洁阴部也有技巧的,不能随便用沐浴液、阴道清洁液或者热水反复清洗。
经期喝茶好吗?因为在平常时,阴道内环境是偏向酸性的,能抑制细菌生长。但经期时,它的环境会偏向碱性,抑制细菌生长的能力就降低了。
沐浴液和阴道清洁液都是偏向碱性的,经期用它们过度清洁阴部,容易使阴道受到感染和细菌的侵害,感染妇科疾病。经期清洁阴部时,只要每天用温热水清洗2次外阴即刻,不需要多次反复清洗。
6、经期不要喝酒和喝咖啡
人在职场,身不由己。但给各位亲们一个劝告,经期千万不要喝酒。因为在经期里,身体是较为虚弱的,抵抗力也较差,喝酒容易加快血液循环,此时可能会使月经量增多。如果亲们喝的是冷啤酒,还可能会出现经痛的状况。
而且,经期来临前及期间,女性体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,容易将毒素积聚在体内。
同样的,经期也不适宜喝咖啡。因为咖啡中咖啡因的含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生痛经、经期延长和经血过多的情况。
经期喝茶好吗?7、经期不要唱K
经期里,亲们也注意不要高声哼唱或大声说话。
因为在月经期间,女性体内性激素水平变化,声带毛细血管充血,呈现轻度水肿,血管壁也比平时脆弱。
如果此时高声唱歌、大声讲话,容易使声带肌易疲劳,毛细血管发生破裂,造成声带出血和声音嘶哑。
还记得2012年王菲与陈奕迅两位大腕演唱的《因为爱情》这个节目吧?之后,王菲被热议严重走音。其实那时她受经期影响,导致出现了声音嘶哑。所以,爱唱歌的亲们,为了能唱出动人的旋律和保护好自己的声带,在经期里就忍耐一下吧。
8、经期不要吃油炸食品
油炸食物,色香味俱全,香脆好入口,受不少亲们的追捧。
但在经期,各位亲们还是管一下嘴巴,远离它们吧。
因为经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张,皮肤变得特别敏感。
油炸食品是刺激性食物,不仅影响消化,也会刺激皮肤,更给青春痘提供一个良好的生存环境。
经期饮食宜清淡,不要多吃油腻、油炸食品,还要适当多吃含铁丰富的食物,以及时补充被经血带走的铁质,从而调养身体好备孕。
9.绝经
过了更年期,一般在年龄55-65岁之间,女性开始进入绝经期,也是进入老年阶段的标志
对于你提出的这个问题,,上面已经为你解答了,希望答案让你满意的啊,望采纳啊,祝你身体健康啊!
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