小孩眼睛近视怎么办

当今社会生活节奏快，竞争压力大。大人们有工作压力，孩子们有学习压力，而且孩子们的压力可能也不比大人们轻。那么很可能就会因用眼过度而导致视力下降形成近视。而近视在初期也不会明显的表现出来，随着程度的加深，危害就会逐渐加大了，严重的甚至会导致眼部疾病。

那么近视到底如何预防呢？

如果近视了通过何种方式治疗或者恢复呢？

1、 那么近视到底是如何导致的呢？

一般分为遗传因素和环境因素。

如果上一辈也有很严重的近视，那么下一辈眼睛近视的可能是很大的；

另一方面，青少年读书压力大，每天都要过度用眼，加上每天对着手机电脑，又没有保护眼睛的意识和习惯，很容易用眼过度。

2、 当孩子近视了该怎么办呢？

其实有很多种对眼睛好的食物，例如动物的肝脏——鱼肝油、鱼卵等还有胡萝卜、菠菜、西红柿和柠檬，这些食物富含维生素A.C，都对眼睛视力有益。

同时，钙元素缺乏也会导致视力下降，因此要注意补钙，多吃豆类、骨粉等。

3、 此外，除了食物疗法。平时看书写字的习惯也要得到改善。

很多青少年正是因为不正确的用眼方式才导致或加重近视程度的。

要培养孩子保护眼睛的意识，比如玩手机电脑一小时后就要起身看看自然界的绿色，更不要趴着躺着玩手机，这样对视力的伤害也很大。

如今科技发达，除了配戴眼镜也可以通过其他物理治疗来改善视力，不过要认识到孩子到底属于哪种近视。

而且一旦近视后更要注意眼睛卫生问题，否则会导致更加严重的疾病。

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