瘦腿的办法有水动力吸脂，负压吸脂，超声吸脂，共振吸脂，射频溶脂，激光溶脂，注射肉毒素，肌肉分薄手术等，其中，注射肉毒素和肌肉分薄手术一般比较适合腿部肌肉较多的人，腿部肌肉较多的情况通过这两种手术都可以达到比较好的瘦腿效果，恢复之后能够使腿与整个身材看起来更加的协调。
而吸脂和溶脂一般是比较适合腿部脂肪较多的人的，做吸脂手术和溶脂手术能够快速有效的去除腿部多余的脂肪，但不管选择做哪种手术，术后都会留下一定的创伤，求美者要注意做好护理。
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