长期打呼噜的危害。
第一，是可以导致动脉中的氧气分压下降，二氧化碳分压上升，容易发生呼吸性酸中毒，出现气促、发绀、烦躁不安的症状。
第二，是血氧饱和度下降，涉及交感神经兴奋，肺循环和体循环的压力上升，导致高血压、心律失常，形成形成长期负担过重，容易导致心力衰竭、心律失常，是睡眠中猝死的主要原因。
第三，血氧饱和度下降，还可以促进红细胞生成素升高、血色素升高、红细胞增高、血小板的活性增高，诱发冠心病、脑血栓等疾病。
第四，血氧饱和度下降，还可以导致肾功能损伤，患者夜尿增加，出现蛋白尿。
第五，是夜间反复的觉醒，可以导致睡眠结构紊乱，睡眠有效率降低，出现白天嗜睡，记忆力下降，性格改变。
第六，严重的打鼾，还可以引起反流性咽喉炎、反流性食道炎。
主要就是通过治疗鼻炎来缓解打呼噜的现象，可以通过一些抗过敏的药物或者是鼻喷剂以及抗生素等进行治疗，同时对于打呼噜还要检查有没有其它的原因，找出具体的病症之后才能有针对性的治疗，如肥胖咽腔的狭窄，都可能导致打呼噜的现象。
晚上睡觉打呼噜声音比较大，对于出现鼻炎它很可能会出现鼻塞的情况，晚上睡觉的时候多数会通过口腔来呼吸，所以出现打呼噜的现象。
如有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，需要及时诊断和处理，因为长期的睡眠时打鼾、缺氧，会导致睡眠结构紊乱，深睡眠期明显减少，睡眠有效率下降，白天持续困乏，记忆力下降，还可能会导致高血压，心率失常等等。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症是指睡眠时上气道反复发生塌陷、阻塞，呼吸暂停和通气不足，伴有鼾声，也就是俗称的打呼噜，睡眠结构紊乱频繁发生，睡眠时血氧饱和度下降，白天会有嗜睡等症状。
导致阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的原因，目前认为主要这几个方面：鼻腔及鼻咽部通气道的狭窄，如鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻窦炎等等；
如果睡觉的时候打呼噜需要排除有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的可能。
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